肾脏受损时，身体会发出这7个信号

通常情况下,肾出现问题是可以没有明显症状的,只有尿液检查的结果等出异常,因此常常容易被人忽视。那么常见的肾病症状有哪些呢?水肿：脸部、脚部水肿是…

四类运动提高手眼配合能力，让大脑更敏捷

有不少老人发现自己的双手变“笨”了，用手拿东西总是抓不稳，动作总是感觉慢了一拍。这是随着年龄增长，手眼配合能力下降的结果，完成这些活动需要眼…

这样东西你每天都在吃！多吃危害居然这么大

国家卫健委最新发布的《健康中国行动》建议，成人每日盐摄入量≤5克(约等于2000毫克钠)。世卫组织也曾建议成人每日食盐量不超过5克，而最新数据显示，…

深圳卫健委 | 肠癌晚期让34岁博主一年后变“老人”，粑粑带血的人一定要留心

如果不是这副熟悉的黑框眼镜，你真的很难看出，照片里的小伙竟是同一个人。他叫阿健，才34岁，家中70岁父母的儿，两个小女儿的爸，也是直肠癌晚期患者…

新冠疫苗导致睾丸肿胀？英国首相和美国明星吵起来了

在新冠疫苗接种过程中总有一些啼笑皆非的故。本周，英国首相鲍里斯·约翰逊与美国知名说唱歌手Nicki Minaj（被我国粉丝称为“麻辣鸡”）就“新冠…

爱粉嫩女性私护膜独有呵护娇嫩私处

作为女性，最困扰的问题莫过于私密养护，现在生活都在提升，干涩、松弛、异味等等都在困扰着女性大众，越来越多的人开始注重起私密问题。去医院，医生…

警惕！常喝这些东西，痛风离你不远了

近十几年来，痛风年轻化，许多十几岁、二十几岁的青少年，也成了高尿酸血症和痛风的高发人群。他们并没有酗酒、并没有过度进食海鲜浓汤，他们的高尿酸…

积血囊肿看上去像“巧克力酱”，可能导致不孕

小媛和老公是大学同学，结婚4年了，一家人都等着抱宝宝。小媛自青春期就有痛经的毛病，后来检查发现一侧卵巢有内膜样囊肿，又称巧克力囊肿，所以就早…

甲状腺抗体高，有桥本甲状腺炎，有降抗体的方法吗？

一位朋友给华子留言，体检发现甲状腺球蛋白抗体（TG-Ab）与甲状腺过氯化物酶抗体（TPO-Ab）升高，医生诊断为桥本甲状腺炎。但他现在甲状腺功能正常，…

深圳发布 | 又是一年开学季，深圳开学防疫指南出炉

快开学了，开学防疫指南出炉了！先上好师生自我健康管理这门课疫情之下，每一个人的健康保障都关乎并仰赖于整体的健康体系，需要所有人共同努力。在开…

关于喝咖啡的六个真相

据国际咖啡组织统计，全球每年消耗的咖啡是4000亿杯，每秒钟，世界上就有1.4万杯咖啡被喝掉，咖啡已成为仅次于水的世界第二大饮品。喝咖啡会骨质疏松…

2021秋季开学高校篇：师生员工开学前需持48小时内核酸检测阴性证明

根据国家卫健委、教育部印发的最新防控方案《高等学校新冠肺炎疫情防控技术方案（第四版）》，在高等学校师生员工返校方面，要求需持开学前48小时内核…

这种体质易得痛风！

北京中医医院风湿病科副主任医师邵培培：痛风是一个代谢性的疾病，可以合并很多其他代谢性疾病，如高脂血症、脂肪肝等，往往随着年龄的增长，高血压、…

接种辉瑞疫苗与心肌炎发病率增加有关，但仍在安全范围内

8月25日，《新英格兰医学杂志》（NEJM）发布一项辉瑞/BioNTech新冠疫苗BNT162b2大型安全性研究结果。研究人员对88万名接种者调查对比发现，接种辉瑞疫…

预防冠心病、控制胆固醇，豆腐的六个健康益处不得不知

几个世纪以来，豆腐一直是东亚和东南亚地区常见菜肴。在过去的50年里，它逐渐成为美国素食主义者的主流食品。豆腐不仅是一种极好的蛋白质来源，含有九…

中西合壁 西医防疫可循常规中医治新冠有特效

前言:“国有危难时,医生即战士。宁负自己,不负人民!”新冠肆虐全球,毒株变异,防控艰难,是完全并迫切需要特效中医药施救于我国乃至全世界人民的非常时…

肉类怎么吃才健康

近年来，食品安全问题一直受到大家的广泛关注。食物农药残留，防腐剂，添加剂等问题层出不穷，不少人戏称，中国人是铁胃。为了保证营养充足，我们每天…

减脂期一日三餐怎么吃？ 这四个原则你要知道往往事半功倍

“三分练、七分吃”这句话大家再熟悉不过了，但是一提到饮食很多人都很头疼，但是到了夏季很多人都想要减脂，也难免会看到很多鸡汤文、专家文、朋友圈…

处暑节气将至，入秋后该怎么吃？这些膳食搭配和养生禁忌需了解

立秋已过，全国各地都进入了一段不短的雨季，雷阵雨、暴雨等时有发生，雨伞成了必不可少的贴身工具。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。在每年公…

菜籽油、花生油、大豆油，吃哪种油最健康？营养师告诉你怎么吃

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享…